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IRONMAN FRANCE NICE

27/03/2015

Des nouvelles de Morgan Aubert le jeune athlète de La Rochelle que nous sponsorisons dans le cadre du prochain Ironman France Nice qui aura lieu le 28 juin prochain.

Rappel de la compétition :

 3.8 km de nage dans la méditerranée, 180km à vélo au coeur de l'arrière pays niçois, et pour finir le marathon sur la Promenade des Anglais.

 

Février 2015

 

" Février est enfin terminé et c’est tant mieux... il est vrai que la météo n’a vraiment pas été clémente pour l’entrainement mais il parait que ça forge le mental.

 Je pense que la période de foncier est terminée. je suis capable désormais d’effectuer et d’enchainer des semaines d’environ 16h, soit 3 séances de Nat – env 70km de cap – 250 km de vélo, tout en supportant la fatigue et les charges de travail.

 Il va falloir maintenant associer le quantitatif et le qualitatif et ça jusqu’au mois de juin.

Mars sera encore orienté un peu plus sur la course à pied en vu du Trail des Citadelles (19 Avril).

 Je n’ai participé qu’à une seule course ce mois-ci; 2eme du Trail de la Cote Sauvage à Ronce les Bains (29km), Bike and Run de Mérignac annulé.

 Mes prochains RDV; Duathlon de Périgueux (sélectif coupe de France), cross National pompiers (Epinal), Trail Nocturne de la Tranche et Trail Long de La Tranche.

 A noter également que cette année sera très très chargée car en plus du Trail des Citadelles et de l’Ironman de Nice je suis officiellement inscrit à la mythique Diagonale des Fous, qui se déroulera fin Octobre à la Réunion (172km 10000mD+).

 l’aventure continue..."

 

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